life must go on

semenjak usia kandungan mencapai 8 bulan, tidur malam sering terganggu..baru tahu macam mana rasa time ibu mengandungkan saya dedulukan..sekarang, time saya pulak rasakn...pusing kanan xkena, pusing kiri tak kena, telentang pun tak kena, menirap plak...eh, mana boleh menirap...huhuhu..so, jap2 td sy surf info dari internet nk cari posisi tidur yang selesa..jadi jupa info kat bawah ni...meh kita share sesama...           Posisi tidur  wanita yang sedang hamil dapat mempengaruhi kondisi janin didalam perutnya, jika ibu hamil sembarangan menentukan posisi tidurnya hal ini dapat membahayakan fizikal janin yang sedang dikandungnya. Salah posisi tidur dapat mengakibatkan tubuh sakit, kekurangan oksigen hingga masalah pada kesihatan vital lain di masa kehamilan.          Saat hamil,  tidur yang cukup adalah hal yang sangat penting. Setidaknya Anda tidur selama 8 jam sehari agar tubuh tetap fit dan tidak mudah diserang penyakit. Apalagi diiringi dengan bertambahnya masa kehamilan, beban j

hari ini di sekolah ada majlis penyerahan wang bantuan persekolahan bagi tahun 2014. seperti tahun lalau, maka ramai la ibu bapa yang datang untuk menerima wang tersebut. kalau bab duit, mesti ramai yang akan dtg ambil wang bantuan tersebut, tapi kalau bab hari komunikasi utk tahu prestasi dan kelakuan anak-anak di sekolah, adalah xsampai 60% parent yang datang..mungkin buzy berkerja agaknya, almaklum la hari komunikasi selalu wat waktu persekolahankan. aik, bukan majlis penyerahan wang bantuan persekolahan  pun buat waktu persekolahan jugak ker?tp nape hampir 100% le datang erk?huhuhu... sama jugak time mesyuarat PIBG di sekolah..pun kekdg xsmpai 40% pun parent yang hadir..walhal mesyuarat PIBG selalu akan diadakan pada hari sabtu..mungkin ibu bapa sedang sibuk juga bekerja agaknya...huhuhu.. ermmm...tak perlu tanya jawapan tu kepada sesiapa, masing-masing boleh fikir sendirikan..pape pun diharap pemberian wang bantuan persekolahan tu akan digunakan sebaik mungkin..beli buku ke, pak

oleh kerana saya tak pernah bersalin sebelum ni, dan akan bersalin tak lama lagi, maka saya mula la mensearch internat untuk menambah maklumat dan pengetahuan mengenai proses bersalin ni. dan di bawah ni tip yang saya perolehi dan ingin berkongsi dengan kawan2 semua... 1. Amalkan minum air kelapa semasa mengandung, lebih-lebih lagi bila di akhir kehamilan 2. Boleh gunakan teknik hypnobirthing sepanjang kehamilan.  Berbual dengan bayi dan diri sendiri agar mudah melahirkan. 3. Dapatkan ketenangan fikiran semaksima yang mungkin di akhir kehamilan 4. Bagi suami, maafkan semua dosa isteri 5. Sibukkan diri dengan membuat kerja rumah. 6. Bersetubuh dengan suami lebih kerap di hujung kehamilan. 7. Banyakkan berjalan sehingga saat-saat terasa hendak bersalin, selagi mampu :).  Bila tak mampu duduk tepi katil dan bongkokkan badan ke depan.  Pergerakan yang banyak menyebabkan kontraksi berlaku. 8. Baca ayat-ayat al-quran semasa terasa sakit hendak bersalin sepert

alhamdulillah, da msuk 32 minggu. kejap je masa berlalu..baru haritu je rasa xsdp tekak bila masuk tengahari sampai melepek di rumah setiap petang hingga ke malam, baru haritu je rasa mual n muntah2, baru haritu je rasa perut berangin klu lambat makan, baru haritu je rasa perut ni rsa sengkak bila mkn byk...tp pejam celik-pejam celik rupanya da 32 minggu..alhamdulillah, syukur sangat2 kerana Allah permudahkan diri ini melalui hari-hari bersama si kecik dalam perut ni smpai ke minggu sekarang ni..syukur sgt ya Allah atas segala nikmat mengandung yg telah kau berikan... bila bercakap pasal persiapan menanti kelahiran ni, alhamdulillah, ada la persiapan yang dah dilakukan. igt rasanya awal lagi tp bila ada kawan2 yang da start suh wat persiapan, maka proses melakukan persiapan pun dilakukan. bukan apa, rsau takut terbersalin awal. benda kalau boleh tahan, xpe jgk ni sekali die nk kuar, mana boleh tahan da kn...hikhik. kalau bab persiapan ni org yang paling kalut incik suami la... kala